Nimm Dir Bedenkzeit

Eine der wichtigsten Dinge, die Du tun kannst, wenn Du beginnst Deine Grenzen zu setzen, ist, Dir Bedenkzeit zu nehmen. Denn diese Zeit ermöglicht Dir, genau zu überlegen, ob Du zu etwas ja oder nein sagen magst. Du musst nicht immer sofort antworten. Erbitte Dir...

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